Quinoa Rezepte – Vegan

Herzlich Willkommen auf Quinoa Rezepte vegan.

Über Quinoa Rezepte vegan

Wir freuen uns, dass ihr genau wie wir Geschmack an dem leckeren Inka-Korn gefunden habt, oder noch finden wollt. Wir von Quinoa Rezepte vegan
möchten euch auf unserer Seite leckere und einfach zu bereitende Rezepte vorstellen.
Wir möchten euch auf dieser Seite unsere liebsten, veganen Gerichte vorstellen, die man vor Allem aus Quinoa zaubern kann.
Unser Ziel ist es dabei, die gesundheitlichen Vorteile und die vielfältige und schmackhafte Verarbeitung von Quinoa in den Mittelpunkt zu rücken.

Durch die grausamen Zustände in der Tierhaltung und der Massenproduktion von Fleisch und tierischen Produkten, bei dem die
Rechte der Tiere auf ein artgerechtes Leben vollkommen ignoriert werden, sind wir von Quinoa Rezepte vegan der Überzeugung,
das eine ausgewogene Ernährung ohne tierische Produkte gehen kann und sollte. Nicht zuletzt hat eine vegane Ernährung auch
positive Auswirkungen auf die Gesundheit (Vorteile vegane Ernährung). So wird der Verzehr von Tieren und tierischen Produkten in Verbindung mit vielen
Zivilisationskrankheiten und körperlichen Beschwerden gebracht. Herzinfarkt, Krebs, Schlaganfall, Fettleibigkeit und Diabetes sind nur Einige davon.

Was ist Quinoa?

Quinoa Rezepte Vegan - Quinoapflanze

Quinoa ist eine Pflanze aus Südamerika, aus der man Körner (ähnlich Weichweizen) als Nahrungsmittel gewinnt.
Diese können als Ersatz für unter anderem Reis, Nudeln oder Kartoffeln verwendet werden. Es wird dahingehend
auch oft als Pseudo Getreide bezeichnet. (Quinoa Sorten im Überblick)

Bereits weit in der Vergangenheit wurden die magischen Körner schon durch die Azteken und Inkas
als wichtiges Grundnahrungsmittel genutzt und geschätzt, wobei es bei ihnen sogar als heilig galt.
Ein Nahrungsmittel, was sich somit seit vielen Tausend Jahren bewährt hat.
Vor einiger Zeit konnte man Quinoa lediglich in sehr speziellen Bioläden oder im Ausland kaufen.
Auch war es nicht vielen Leuten bekannt. Dies ist jedoch heute nicht mehr so.

Durch die kontinuierliche Veränderung unserer Gesellschaft zu einer bewussteren Ernährung und einem gesünderen Lebensstil,
wird sich wieder vermehrt auf altbewährte Ernährungsweisen und Nahrungsmittel – wie auch Quinoa – zurück besonnen.
Mittlerweile haben die Ur-Nahrungsmittel längst Einzug in die Sport- und Fitness-Szene gehalten (Abnehmen mit Quinoa). Sie werden dabei sehr geschätzt
aufgrund ihres Nährstoffreichtums, Gesundheitseffekt, sowie aufgrund ihres äußerst guten Geschmacks.